Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 53,32g | Prot: 121,87g | Carbs : 167,47g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Integral, Italac Leite Semidesnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Tomates, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída Magra. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída Magra. Snacks/Outros: Mel, Iogurte Natural, Pão Integral, Atum em Água (Enlatado). mais...
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Histórico de Peso de taianecorreia04
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