Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 71,49g | Prot: 121,48g | Carbs : 123,89g.
Pequeno Almoço: Дикси Киви, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Protein Rex Брауни Шоколадный, Перекресток Авокадо , Egg White , Egg, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Jantar: Elementaree Говядина, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы, Олейна Масло Растительное , Перекресток Креветки Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|