Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 44,98g | Prot: 67,00g | Carbs : 60,45g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Swift Sobrecoxa sem Pele, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Rúcula. Jantar: Queijo Branco, Mel, Hortifruti Mini Salada Caesar , Alcatra Grelhada, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de IvoneteGiacomo
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