Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
0,1 kg
Perdidos até agora: 64,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 56,07g | Prot: 95,41g | Carbs : 103,14g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Киндер Шоколад, Агрокомплекс Яйцо , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Смак Лаваш Грузинский, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный. Almoço: КДВ Новосибирск Картофельное Пюре, Окраина Грудка Копченая Цезарь Окраина, Дикси Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Индилайт Филе из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Фруктовое Облако Ананас, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mais...
|
A Perder 528,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина0881
|