Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Líp: 31,89g | Prot: 81,38g | Carbs : 56,42g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|