Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2011
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219,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 106,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 38,45g | Prot: 40,14g | Carbs : 136,30g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, 1% Fat Milk, Corn Flakes. Almoço: arizona arnold palmer zero calories, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Guacamole with Tomatoes, Tortilla Chips (Low Fat, Baked). mais...
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5809 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gg8266
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