Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 55,79g | Prot: 112,13g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан, Салат Овощной, Макароны Отварные. Almoço: Horeca Select Арахис Жареный, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Магнит Минтай Отварной, Домашние Заготовки Лечо, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Jantar: Печёночные оладьи, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Голден Яблоко. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|