Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 97,59g | Prot: 68,21g | Carbs : 201,53g.
Pequeno Almoço: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Almoço: Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Сыр Плавленный. Jantar: Авокадо Авокадо, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Outros: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
У меня есть 3 сбалансированных пп меню, также список продуктов для закупки.
Напиши мне, может хоть это поможет!)
21 mar 23 por membro: Алена Домни
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nucl3ar27
|