Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
131,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 85,14g | Prot: 77,57g | Carbs : 243,08g.
Pequeno Almoço: Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. Almoço: Чай, Хлебница Расстегай с Рыбой, Nestle Nuts Мега Байт. Jantar: Магнат Мороженое Миндаль, Брюкке Манты Домашние. Snacks/Outros: Сметана , Папайя, Магнит Манго, Чай, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Окей Чизкейк с Вишней . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|