|
Великий Пост. День 22. Завтрака сегодня нет, в на обед «типабоул» с тофу, авокадо и овощами, на ужин брокколи с соевым соусом и имбирем
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
401 kcal
|
Líp: 19,83g | Prot: 10,87g | Carbs : 49,48g.
Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Тофу , Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. mais...
|
peso estável
|