Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Líp: 79,37g | Prot: 79,40g | Carbs : 311,50g.
Pequeno Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Yoguru Йогурт Черника. Almoço: Курага. Jantar: Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Мёд, Пшеничные Булки, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Сметана , Ленивые Вареники, Хлеб Черный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julzhuzhik
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