Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 66,72g | Prot: 59,50g | Carbs : 261,92g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, ВкусВилл Банан, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. Almoço: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Наслада Пряники Имбирные, Кетчуп, Олейна Масло Растительное , Сладкий Красный Перец, Тофники, Гречка Отварная. Jantar: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Гречка с Овощами. Snacks/Outros: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , King Манго Сушёное без Сахара, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ari'ja
|