Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 85,47g | Prot: 73,17g | Carbs : 176,40g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Шудашова Каша Полба , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Сметана 15%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Jantar: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сметана 15%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Суп Грибной. Snacks/Outros: Авида Кефир 1%, Вязанка Ветчина из Индейки , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Страна Гулливерия Сырное Мороженое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|