Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Líp: 47,17g | Prot: 61,77g | Carbs : 63,93g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almoço: Магнит Каша Рисовая на Воде, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Лента Курица Гриль. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koly4ka03
|