Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 57,22g | Prot: 61,72g | Carbs : 167,79g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Чиабатта . Almoço: Хлеб Насущный Суп-Пюре Томатный, Тефтели с Рисом, Пятерочка Чиабатта . Jantar: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Красный Апельсин, Райт Котлета Домашняя Жареная, Винегрет без Масла, Спаржа по-Корейски. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|