Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 23,15g | Prot: 20,90g | Carbs : 47,67g.
Pequeno Almoço: Wasser, Solevita Apfelsaft, Tee, Vitafit Tomatensaft, Kürbiskernöl, Kefir. Almoço: Dill, Kürbiskernöl, Vitafit Tomatensaft, Kefir. mais...
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2574 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AuSeLina
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