Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 37,55g | Prot: 106,05g | Carbs : 129,27g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Almoço: Смаката Чернослив без Косточки, Куриное Филе на Гриле, Виталюр Салат из Моркови по-Корейски . Jantar: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Snacks/Outros: Савушкин Сырок Фисташка, Смаката Чернослив без Косточки, Экспонента Скир. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|