Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2326 kcal
|
Líp: 85,26g | Prot: 242,47g | Carbs : 143,73g.
Almoço: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. Jantar: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Outros: Голубика, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mais...
|
A Perder 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|