Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 61,69g | Prot: 107,65g | Carbs : 213,61g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Ei, Bürger Maultaschen. Jantar: Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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