Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 82,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 27,57g | Prot: 119,21g | Carbs : 106,33g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Almoço: Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Jantar: Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|