Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 36,83g | Prot: 114,99g | Carbs : 197,09g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Souper Salad Iceberg Lettuce, Mission Yellow Corn Tortillas, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Delicious Apples. Jantar: Equality Fresh Spinach, Steak (Lean Only Eaten), Marcela Valladolid crema de frijole. Snacks/Outros: Quest Vanilla Almond Crunch, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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