Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 39,47g | Prot: 70,05g | Carbs : 45,22g.
Pequeno Almoço: Дымов Сырокопчёный Бекон, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Капучино, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Грейпфрут, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Сад Салат Листовой, Красные Помидоры. mais...
|
|
2819 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лимонный чай
|