Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 63,81g | Prot: 51,01g | Carbs : 88,39g.
Pequeno Almoço: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Almoço: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Lindsay Small Black Olives, Tomato Zucchini Soup. Jantar: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Heinz Yellow Mustard, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Organic Tomato Ketchup. Snacks/Outros: King Arthur Keto Muffin Mix, Cream Cheese, Libby's 100% Pure Pumpkin. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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