Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 39,68g | Prot: 63,24g | Carbs : 84,06g.
Pequeno Almoço: Campari Cocktail Tomato, Nordica 2% Cottage Cheese, Grissol Melba Toast. Almoço: Hardbite Spicy Dill Pickle Potato Chips. Jantar: Beef Roast with Potatoes Carrots and Onions (Slow Cooker). Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de margjohn
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