Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 57,86g | Prot: 64,70g | Carbs : 266,63g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Peanut Butter Honey and Oats, Bananas . Almoço: No Name Green Peas , Pears , Specially Selected Gourmet Soup , Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Jantar: Happy Harvest Sliced Potatoes, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Kirkland Signature Frozen Strawberries , Organic Great Value Ground Flax Seed, 88 Acres Chocolate & Sea Salt, NutraBio Plant Protein, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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