Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 86,80g | Prot: 85,68g | Carbs : 261,13g.
Pequeno Almoço: Prochiz Keju Slice, Kraft Milky Soft, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Nestle Honey Stars Sereal. Almoço: Kubis, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Jantar: Red Velvet Cake, MILKU Susu Coklat, Nugteta Tahu Bakso, 5 Days Croissant Sweet Mixed Berries. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprilibrahim224
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