Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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138,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 54,90g | Prot: 70,78g | Carbs : 131,59g.
Pequeno Almoço: Danone Corpus Light Morango, Cristina Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Almoço: Cristina Queijo Minas Frescal, Tomates, Omelete. Jantar: Molico Leite Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Abacate, Banana da Terra. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa®
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