Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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109,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 16,28g | Prot: 46,63g | Carbs : 173,53g.
Pequeno Almoço: Pure Heart Seedless Watermelon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Reduced Calorie High Fiber Italian Bread, Coffee. Jantar: Scalloped Potato, Yellow Sweet Corn , Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Jell-O Sugar Free Cherry, Wegmans Red Seedless Grapes. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjl1961
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