Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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106,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 28,16g | Prot: 88,36g | Carbs : 35,64g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almoço: Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). Snacks/Outros: Blueberries , Baby Spinach, Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast, Crystal Farms Cheese Wraps Mozzarella. mais...
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287 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vicland13
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