retorno
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 30,28g | Prot: 74,03g | Carbs : 84,41g.
Almoço: Hortifruti Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Cebolas, Alface Americana, Cenouras. Jantar: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Soldiers Nutritiin Whey Concentrado Chocolate Belga. Snacks/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Melão Amarelo. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
Comentários
O bom é que sempre podemos recomeçar.
21 mar 23 por membro: Adriana Lirussi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xcarolpereira
|