Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 33,66g | Prot: 95,17g | Carbs : 58,31g.
Almoço: Tomates, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Danone Danoninho, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido). mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de celena oliveira
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