Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3536 kcal
|
Líp: 180,79g | Prot: 164,46g | Carbs : 305,08g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Королевский Хлеб Булочка для Гамбургера, Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Авокадо, Solgar Omega 3 950 Mg, Золото Сеймы Яйцо, Dolce Albero Трюфели со Вкусом Апельсина. Almoço: ВкусВилл Капуста Квашенная , Ермолино Карамель "Ермолинка" Микс с Соком, Шоколадница Солянка Мясная, Куриное Филе, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Блины Домашние. Jantar: Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 20%, Barilla Спагетти #5, Домик в деревне Сметана 15%, Solgar Omega 3 950 Mg, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|