Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 49,91g | Prot: 59,97g | Carbs : 75,32g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Nescafe 3 в 1 Strong, FitnesShock Батончик Coconut, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|