Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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76,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 45,90g | Prot: 39,36g | Carbs : 136,31g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Snacks/Outros: Entenmann's Crumb Cake. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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