Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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114,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 18,25g | Prot: 54,26g | Carbs : 157,89g.
Pequeno Almoço: Post Honey Bunches of Oats Granola French Vanilla Almond. Almoço: Nectarines , Bananas . Jantar: Aldi Beef Chuck Steak , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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