Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 28,81g | Prot: 79,10g | Carbs : 44,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огородников Лечо Болгарское, Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katusha20141
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