Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2948 kcal
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Líp: 91,52g | Prot: 216,73g | Carbs : 311,91g.
Almoço: 불고기, 조기구이, 햇반 현미밥, 쑥국. Jantar: 돈까스, 콩나물국밥, 피자. Snacks/Outros: 매일 매일좋은우유 저지방, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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