Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 78,85g | Prot: 98,75g | Carbs : 116,62g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хуторок Крупа Артек, Вологодское Яйцо. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Горох, Карбонат. Jantar: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Село Зеленое Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 2% Шарова , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|