Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 38,77g | Prot: 30,18g | Carbs : 141,25g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Гастроном Блины с Сыром, Кофе. Jantar: Ohla Сушеный Манго, Золотой Стандарт Пломбир, Болгарский Перец, Кухмастер Томатная Паста, Красный Яр Печень с Грибами, Образ Жизни Зелёная Гречка. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Сила Традиции Свекла Вареная, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), МарС Rondo, Лента Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirushkj
|