Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Líp: 121,84g | Prot: 96,43g | Carbs : 184,59g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные. Almoço: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пестравка Сметана 20%, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Okidoki Солянка Сборная Мясная. Jantar: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Булочка, Белый Хлеб, Карп Запеченный. Snacks/Outros: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Витаминизированное Молочное с Глазурью. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|