Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 32,83g | Prot: 60,20g | Carbs : 60,68g.
Pequeno Almoço: для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Сметана 20%, Сырники ПП. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Кофемашина Латте. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ask_ejik
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