Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 72,35g | Prot: 38,79g | Carbs : 188,56g.
Pequeno Almoço: Картофель, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Соевое Молоко, Сахар, Кофе. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Виктория Картофель по-Домашнему, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Имбирь Маринованный. Snacks/Outros: Пятерочка Манго. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|