Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Líp: 59,46g | Prot: 110,72g | Carbs : 378,23g.
Pequeno Almoço: Сахар, Nordic Пшённые Хлопья, Красная Цена Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Помидоры, Станция Молочная Сливки 10%, Global Village Вешенки, Maggi Смесь Сухая Maggi на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Петровская Бухта Крабовые Палочки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо С1. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красное Яблоко, Сахар, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Окское Яйцо С1, Брест Литовск Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Коломенское Батон с Отрубями, Любятово Галеты Классические, Красное Яблоко, Global Village Кус Кус, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redfox1997
|