Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 50,73g | Prot: 101,60g | Carbs : 148,89g.
Pequeno Almoço: Grafschafter Eiweißbrot, IronMaxx 100% Whey Protein Spekulatius. Almoço: K-Classic Knusprige Röstzwiebeln , Trader Joe's Röstzwiebeln, Exotic Food Chiliöl, Milbona Skyr Pur, REWE Farfalle (Ungekocht), Harry Hot Dog Brötchen . mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pillow_princess
|