Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 60,36g | Prot: 67,65g | Carbs : 176,70g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Сельдерей, Мираторг Котлеты Классические Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Jantar: Torres Бренди, Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Outros: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Коркунов Конфета, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Ehrmann Йогурт Питьевой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|