Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Líp: 16,85g | Prot: 33,61g | Carbs : 103,37g.
Pequeno Almoço: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Вареное Яйцо, Дарницкий НС. Almoço: Каждый День Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Шампиньоны. Jantar: Соевый Соус, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia Fodina
|