Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 93,22g | Prot: 75,86g | Carbs : 77,40g.
Pequeno Almoço: Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Куриная Грудка, Яйцо, Масло Подсолнечное, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Руккола, Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Яичный Желток, Масло Подсолнечное, Мультизерновой Хлеб. Jantar: Свинина Тушеная. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TanyaMadrid
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