Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 90,12g | Prot: 128,48g | Carbs : 93,26g.
Pequeno Almoço: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо, Красная Цена Творог 5%, Красная Цена Творог 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Капуста Квашенная . Snacks/Outros: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|