Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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103,7 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 54,25g | Prot: 182,58g | Carbs : 119,00g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Jantar: Aldi 5% Hack, Edeka Wraps. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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