Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 39,67g | Prot: 39,48g | Carbs : 100,75g.
Pequeno Almoço: Кофе, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Зеленая Улица Томат Вяленый, Жареное Яйцо. Almoço: Bio Баланс Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Стародворье Пельмени Сочные с Куриной Ножкой. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|